23 sep. 2011

Nyttig Fredags mys



Tipsar om nyttiga till fredags myset

” *Popcorn

* Morötter/gurkstavar/blomkål/ rättika/vitkål/palsternacka

* Skiva eller hyvla potatis tunt och lägg på en plåt. Krydda med salt/peppar/paprikapulver eller grillkrydda och rosta i ugnen. Behövs ingen olja. Smakar lite som chips.

* Rosta grovt bröd, räkor, lättmajonäs, sallad och tomat.

* Gör bitar av ett äpple, vänd bitarna i kanel och kardemumma, kör in i ugnen 200 grader cirka 20 min, tills bitarna blivit mjuka. Servera med minikeso

*ta riskakor med ostsmak. i stället för ostbågar

*aTill sist receptet på den här varma fruktsalladen kan man välja sina egna favoritfrukter.
Kiwi, äpple, hallon, päron, blåbär och jordgubbar.
1 tsk margarin, vitblockchoklad.
Gör så här: Smörj en ugnsform med margarinet, lägg i frukten och riv lite blockchoklad över. In med kompotten i ugnen och grädda i 3 minuter. Ställ ugnen på grill...

Trevlig Helg och hoppas det smakar...”