Fredag

Godmorogn alla blev väckt av bilverkstaden som berätta att bilskadan gich på garantin självrisk på 5000 kr men får åter ca 3800 genom olika försäkringar.

Sedan min sista dag. imorogn väntar nytt liv ny start....

nytt

I morgon gör jag min sista jobb dag...

 Så de blir en

Ska göra lista för mitt nya jag o liv

Trötter

God morgon alla där ute. säger en trött själ som sovit 12-13 timmar i natt, total färdig i kropp själ o hjärta, de tog hårt att återigen prata om mitt gamla liv men någon nu ska man vänta på vad som händer. psykolog skulle ta upp de i sin grupp o sen höra av sig till mig hur de bäst kan hjälpa en..

Ta upp 23 år på 1 1/2 timmar. Tar på krafterna...

Idag tisdag ta snabb titt på räknings hög ge sig till jobbet o sen hem o ta de lugnt. är total 0 ställd i tanke o kroppen idag...

Men ett steg närmare mitt mål att bli lung harmonisk person som sliper dessa skuggor som sveper inom mig...

Jag vet signalerna, jag har bra syns över hur livet är o inte är gäller bara finna så jag kan hantera allt på rätt sätt...

Jag har gråtit hela natten i min sömn o gråter även nu. Även om inte alla ser de tårar jag gråter så gråter ännu min själ o hjärta…

Men jag kan inte låta saker o ting få mig gå bakåt igen. Även om jag kanske behövt att stannat hemma vilat min själ o tankar så ska jag ta mig till jobbet. ska kämpa

Måste gå bakåt för komma frammåt

Idag är en dag jag gråter jag tårar jag inte gråtit sen jag va ett barn.

Idag är jag det lilla rädda barn som jag låst in i vuxen mans kropp.

Jag har pratat med en psykolog o hon var en spegel där jag fick o kunde se detta lilla trasiga, rädda. ledsna, barn som försvunnit in i skuggorna... in i mörkret, som tystnat bort men inte glömt bort...

Jag faller o hela mitt liv rullar förbi mina ögon som en gammal dålig repris. allt spelar ÖP för mitt inre. o jag kan inte spola fram. Hoppa fram .pausa eller stänga av hur mycket jag än vill

Ord. Smärta minne. Bilder som man trodde var glömt bli glasklara. Saker som hände då man var 4 år blir lika klara som om de hände igår...

Ja vet jag måste gå igenom detta för jag ska gå vidare. Men varje sekund är en evighet virke steg är svår.

Minnen, är de jag se varje gång jag blinkar...

jag skakar som de vore40grader kallt o de är de också mitt hjärta. Själ o tankar. Minan tårar rinner och sköljer mitt hjärta o själ o kropp rent på all den skit. Smärta o sår som fyllt mitt inre.

Hjälper detta barn att krypa fram ur sin gömma o åter leva. att Enklinge växa

Vet inte hur nästa steg blir. Eller morgondagen.ve jag har väntat på detta i 33 år…

Jag gråter tårar som ingen får se...

 Jag gråter tårar som ingen vill se...

Jag gråter inte för att jag förlorat något, utan jag gråter över minnen...

Ingen annan kan dela mina minnen, för de är mina egna minnen.

Ingen annan förstår varför de berör mig så starkt att jag gråter.

Om någon ser mig, då får jag till och med höra att jag inte har något att gråta över. Hur kan någon annan tro sig veta det?

Jag gråter för att jag bär på en skatt av minnen.

 Minnen från stunder i mitt andra liv som berört mig så starkt att jag aldrig kommer att glömma dem,

men heller aldrig finna någon att dela dem med.

Tårarna och tankarna får bli min skugga.

Så säg inte att jag saknar anledning att gråta!

 Du vet inte vad mina tårar betyder eller vart de kommer ifrån, och du vill inte veta...

Låt mig gråta en stund

Söndag

Idag sitter man här ro fundera över veckan som kommer då de blir en sak som händer o ändrar ens dag o liv.

Idag ska man snart ut o plocka svamp o sen blir de hem o mysa. o förbereda för veckan...

1. Träffa psykolog.

• Gå igenom 23 år man försökt glömma i 11 år
• Gå igenom ens stress o möjlighet att hantera den
• Gå igenom om man får löne bidrag
• gå igenom så jag om min sambo får bättre liv

   2 . Lämna in bilen

• Laga bilen som inte garantin tog p.g.a. man inte kom upp i självrisken så man får betala ca 5000 själv

  3 Sista arbetsdagen

• Blir arbetslös 1 okt
• Ska bjuda värden goaste vänner/arbetskamrater på tårta...

Nyttig Fredags mys

Tipsar om nyttiga till fredags myset

” *Popcorn

* Morötter/gurkstavar/blomkål/ rättika/vitkål/palsternacka

* Skiva eller hyvla potatis tunt och lägg på en plåt. Krydda med salt/peppar/paprikapulver eller grillkrydda och rosta i ugnen. Behövs ingen olja. Smakar lite som chips.

* Rosta grovt bröd, räkor, lättmajonäs, sallad och tomat.

* Gör bitar av ett äpple, vänd bitarna i kanel och kardemumma, kör in i ugnen 200 grader cirka 20 min, tills bitarna blivit mjuka. Servera med minikeso

*ta riskakor med ostsmak. i stället för ostbågar

*aTill sist receptet på den här varma fruktsalladen kan man välja sina egna favoritfrukter.
Kiwi, äpple, hallon, päron, blåbär och jordgubbar.
1 tsk margarin, vitblockchoklad.
Gör så här: Smörj en ugnsform med margarinet, lägg i frukten och riv lite blockchoklad över. In med kompotten i ugnen och grädda i 3 minuter. Ställ ugnen på grill...

Trevlig Helg och hoppas det smakar...”

Nödvändigt Onödigt

Visst är det skönt när man fått iväg alla sina


 “onödiga
”
och även


 “nödiga” räkningar?!

När ekonomi paniken slår till

Hjälp, nu går det inte längre! Vad ska jag göra? Försök att inte få panik. Sätt dig ner med ett papper och en penna. Gör en snabb inventering av dina resurser.

• Hur mycket pengar har du disponibelt? Räkna bara sådant som du verkligen har. Räkna inte pengar du tror du kommer att få.
• Hur många dagar är det kvar tills du får mer pengar?
• Vilka utgifter har du under perioden fram till att du får mer pengar?
• Inventera dit matförråd. Gå igenom kylskåpet och alla torrvaror. Gör en enkel matsedel baserad på det som du har hemma. försök att få förråden att räcka så länge som möjligt.

När du gjort ovanstående så vet du om du klara dig till nästa lön.

Gör du inte det så finns det i princip två saker du kan göra som förbättrar din ekonomi på kort sikt.

• Sälj saker du äger och egentligen inte behöver.
• Låna pengar för att klara dig.
  

Exempel på en snabb inventering :
Det är panik och vid senaste bankomatuttaget fanns det endast några hundralappar kvar.

• Vid en kontroll så finns det 300kr kvar på kontot. I plånboken finns det 200 kr. Hemma hittar du ytterligare 200kr i lösa mynt och pantflaskor. Du har 300+200+200=700 kr kvar till lön.
• Tyvärr så är det bara den femte, det är 20 dagar kvar till lön.
• Finns en obetald räkning på 600 kr på en avbetalning. Ringer bolaget som skickat räkningen och berättar som det är. Är i en akut ekonomisk knipa och kan inte betala. De går med på att få 300 kr denna månad och resterande nästa månad.
• Mat finns det som tur är ganska mycket hemma. Räcker inte till 20 dagar. Med lite kompletteringar så går det kanske. Gör en matsedel för de resterande dagarna. Vissa dagar blir bara pasta och vatten. Avsätter 200 kr till mat. Tar med en enkel matlåda varje dag till jobbet.

De pengar som blir kvar avsätts till oförutsedda utgifter. Ger följande 700 - 300 (avbetalning)- 200 (mat) = 200kr
Tvåhundrakronor på tjugodagar blir tio kronor om dagen i buffert för oförutsedda utgifter. Inte mycket men kan gå.

Nya jobb söka tips

                                                                          

När det är många sökande till en och samma tjänst kan det vara en god idé att sticka ut. Här är tipsen på hur du kommer före i kön.


På bloggen kan du lägga upp arbetsprover och visa hur duktig du är på att uttrycka dig. När du är nöjd kan du skicka ut länkar till din sida.

Gör en skylt och ställ dig, proper så att du inte tas fel för tiggare, vid exempelvis en bussplats eller tågstation. Exempel: Jag är jävligt trött på att vara arbetslös! Jag kan: Stå i butik och sälja. Trädgårsarbete. Andra jobb lär jag mig. Har ni ett jobb? mvh /Linus

Utlys ett bra pris, exempelvis ett träningskort, för den som kan ge dig tips på jobb som leder till anställning.

Be dina anhöriga att efterlysa en tjänst åt dig i sin facebook-status. Förslag: "Spahelg för två bortskänkes till den som fixar bästa jobbet åt min kille".

Hittar du drömjobbet medan du är bortrest? Skicka ett vykort med budskapet "Hej, det är mig ni ska anställa efter semestern!"
5. Skicka ett vykort
4. Uppdatera din facebook-status
3. Kom på en tävling
2. Ställ dig med ett plakat
1. Starta en blogg

Måndag

God morgon då var de måndag nya utmaningar, idag på menyn står bland annat jobb på stallet, invänta samtal från gummivärkstad. två nya däck, försöka få ta på avanova företagshälsovården. invänta remis från vuxen pyke. kanske svamp plockning....

Trött i både kropp o själ men snart så är man 20 igen.....

Ändrings vindar

Idag tar jag inte längre et steg fram o två bakåt, idag närmar jag mig ej ängre mitt gamla liv. närmar mig inte längre den öppna graven som har väntat på mig,

Blot svett o tårar kommer inte längre min själ göra utan nu komemr mitt hjärta o kropp med vara med,

Jag vet att jag har sidor. som fölt mig som mig egen skugor, jag vet vad jag måste gåra gör de ska vara sol ute o sol hjärta. nu längre är orden inte lnge ord utan nu är orden verklighet,

Ja kommer inte längre tillfredställa alla önskningar. jag ska ej längre oroa mig för alla spegelbilder. ej längre lysnar på alla ord från folk både dom säger o dom inte säger. ska åter leva. ska åter låta dom ta mig för den jag eller så får dom gå...

Jag har en oro . o ensam är inte stark även om jag delar med mgi. ska dämpa min smärta genom ställa andras bhov andra. hjälpa allt o alla..

Jag står dimmornas land.ser ej vad vägen är. inte var den elder mig. vetbara jag msåte gå o jag inte är ensam längre...

Värk i natten

Klockan slår tio o ändas jag o katterna är vakna, vet inte vad som gör mest ont. värken i ryggen som kommer man jobbat sönder sig för de är sant som man säger"är huvudet dumt får kroppen lida" eller värken i själ o hjärta över allt som varit o allt som kommer..

Finns som dom säger man väljer sina strider, o jag valt att fightas för min o min kärleks dag o morgondag, även om man får ta blod svätt o tårar i både kropp hjärta o själ..

Då var de söndag o då man se framförsig så ser man en stillsam jobb vecka i höst mörkret, eventuelt försöak få ta i arbetmarknas pykolog o vuken pyke. dom ska försöka göra så mitt hjärta o själ komunicerar med kroppen

Nyss sett jägarna 2 , har man sett ettan o tykt om den så kommer man tycka om tvåan men familje fotogafiet bär många hemligheter...

sov gott allla

Idag

I dag sitter jag i tankar. Sitter o tänker på allt som format mig. mitt liv hjärta o val.

Tänker på min biologiska fars hat. o spritproblem var jag verkligen inte hans unge för jag var sjuk (föd 3 månad tidig) o hans unge var det inte fel på, gav spriten eller detta han rätt att dagligen misshandla mig. fysisk som psykisk.

Ska jag eller inte förlåta. Ska jag eller ska jag inte ta upp kontakten med honom efter alla år.(inte sett hans en jag var 7)

O Eva(lånad namn) min 1 ål äldre syster där far inte kunde hålla fingrarna i styr utan tog hennes liv o krossade o krossade banden mellan oss.(förgrep sig framför ögonen på mig. inte set henne heller sen jag var 7) ska jag återuppta den kontakten då hon under år la skulden på mig o mor

14 år mobbing sätter sina spår i spegeln då man tittar på den som tittar tillbaka... är det jag som står där eller spegelbilden av den de såg…

Varför valde en del av mina vänner droger framför lviet. o mitt x självmord framför mig

Ja varför är livet som det är. Kan inte ändra gårdagen det vet jag men gårdagen är ju min skugga idag...

Idag är städ dagen

Idag är städagen både hemma i lägenhten men också inom mig. bland vänner o personer. vilka är de som igenkligen är mina vänner . vilka ger energi o vilka skjäl energi från mig. alla behöver vi ibland stanna till o städa öpp vår hjärta själ o hem...

I eftermidag bblir det mysa med en av två livlinor jag har Min kärlek. den kvinna som stått vid min sida o står vid min sida även om jag ibland inte gjort mig förskänt av henne. jag har "slagit" sönder hennes hjärta o själ ,med mina ord,handling o demoner...men hon visat att äkta kärlek släpper man inte. man låter inte demoner, problem eller annat komma mellan banden även om man bland känner att man bara vill ge öpp, ge efter av lustar. drömmar o friheten...

CARPEN DIAM

-”Det viktiga är hur du ser dig själv!”

Jag är inte som alla andra, utan jag är jag, och ingen annan är precis som mej.¨

 Om inte du fanns skulle världen inte kunna vara liv som nu.

 Tänk att för varje gång du blinkar dör det en människa någonstans.

Så egentligen förändras ju världen hela tiden.

 Du ska vara glad över den du är du ska kunna vara nöjd över det du har gjort

. Du ska kunna säga vad du tycker, du ska kunna vara den du är utan att bli retad för du är alltid lika värd som du alltid har varit

. Det spelar ingen roll om du är kort, long, tjock, smal, rolig, tråkig, ful eller fin

. För att i alla fall jag och många av de jag känner räknar inte med ditt utseende, utan hur du är personligt!

Ett tips,

så som du vill bli behandlad

så ska du behandla andra, pröva får du se.

-”Det viktiga är hur du ser dig själv!”

Möte eller dom

Hej alla idag kl. 11 ska jag iväg o ha möte på arbetsförmedlingen om min fortsatta arbets bit, ena så blir det givande möte där de ger en möjlighet att försätta jobba, få hjälp att med stöd bearbeta allt detta som gör att jag faller inom mig. att de förstår att min kapacitet ligger på 110 % men att jag har en inre strid o press på mig som gör att visa saker inte är så ljusa. Klara som alla andra. Allt inte är så svart vitt som folk vill tro eller se...

Domen blev rätt mild, jag ska gå två veckor sedan 2 v arbetlöshet/sem(för komma ingång med a-kassan) sedan arbetspraktik på stallet medan dom utreder om jag ska få lönebidrag eller ej.....

Dom Ska ha utlåtande från kommunen. mina praktikplatser , ha ett från arbeshälsovården en från pyke en från deras arbetspykolog. så det är en liten soppa men soppan ska stärka mig både som person o som arbets person....

Ska för opp till ett ställe. ett ställe som ge mig harmoni i både kropp, själ o sinne. träffa människor som alla borde träffa o ha som arbetskamrater

Vänner

+. * +. *.
* *. Vänner+ . *
. är som stjärnor+ . *
+ du ser * . +
. * dom inte alltid.* . *
. + * men du vet +
* att dom alltid * .
* finns där för dej* . * .
. * + * .. *
* . * . * .